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Resilienzstrategien für freiwilliges Engagement im Frei Raum

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Für viele Menschen ist das Ehrenamt oder ein freiwilliges Engagement eine sinnstiftende Tätigkeit, der Freude, Spaß und Motivation entspringen. Doch im Alltag und im Engagement begegnen uns regelmäßig Herausforderungen und Verpflichtungen, die uns belasten können. Wie kann die eigene ehrenamtliche Tätigkeit resilient ausgeübt werden, um besser mit belastenden Situationen im Engagement umzugehen?



Gerne möchten wir Sie zu einem Input und Austausch zum Thema Resilienz im Engagement einladen. Nach einem thematischen Einblick möchten wir mit Ihnen in den Austausch kommen und gemeinsam überlegen, wie das eigene Engagement resilient gestaltet werden kann.



Zu Gast als Referentin ist Imme Bruß, zertifizierte Trainerin, Coachin, Projektmanagerin und zertifizierte Heilpraktikerin für Psychotherapie.Imme Bruß ist eine engagierteunderfahreneCoachinundTrainerinmiteinerLeidenschaftfürpersönlicheundberuflicheEntwicklung.Seit 1999unterstützt sie Führungskräfte dabei,ihreZielezuerreichenundihrvollesPotenzialauszuschöpfen. Menschen, die sich häufig zurücknehmen, unterstützt sie darin,ihr Selbstwertgefühl zu stärken, ihre eigenen Bedürfnisse zu erkennen und zu kommunizieren. Diese Fähigkeiten sind auch für Menschen zentral, die mit großer Begeisterung einem freiwilligen Engagement nachgehen. Imme Bruß vermittelt Techniken, um achtsam mit den eigenen Ressourcen umzugehen, Grenzen der Belastbarkeit zu erkennen und mitzuteilen.



Dieser Workshop ist ein Angebot in Kooperation der Bergedorf-Bille Stiftung und der Körber-Stiftung.