Alle Veranstaltungen

Today

1. 29/11 Wednesday 10:00—11:00 h

   

   Fit ab 60

   • Motion

   Further dates

   1. 06.12. Go to event page

   Schrittkombinationen zu Musik kräftigen das Herz-Kreislauf-System und den gesamten Körper. Gezielte Übungen trainieren Gelenke und Muskeln sowie Beweglichkeit und Koordination. Geleitet von Sonja Aurin.

   Go to event page for Fit ab 60

2. 29/11 Wednesday 11:15—12:15 h

   

   Fit ab 60

   • Motion

   Further dates

   1. 06.12. Go to event page

   Schrittkombinationen zu Musik kräftigen das Herz-Kreislauf-System und den gesamten Körper. Gezielte Übungen trainieren Gelenke und Muskeln sowie Beweglichkeit und Koordination. Geleitet von Sonja Aurin.

   Go to event page for Fit ab 60

3. 29/11 Wednesday 16:00—17:00 h

   

   Tanzen im sitzen

   • Motion
   • Course

   Further dates

   1. 06.12.
   2. 13.12.
   3. 20.12.
   4. 03.01.
   5. 10.01.

   Klingt bequem, ist aber durchaus anspruchsvoll, wenn vom Stuhl aus Konzentration, Koordination und Ausdauer trainiert werden. Bekannte Melodien sorgen für gute Stimmung. Mit Franziska Niemann

Further Events

1. 01/12 Friday 09:00—10:00 h

   

   Fit ins Wochenende

   • Motion

   Further dates

   1. 08.12. Go to event page
   2. 15.12. Go to event page

   Abwechslungsreiche Gymnastik mit Musikbegleitung hält fit und macht Spaß. Sie fördert die Kondition, Koordination, Beweglichkeit und trainiert die Muskulatur.

   Go to event page for Fit ins Wochenende

2. 01/12 Friday 10:15—11:45 h

   

   Line Dance

   • Motion

   Further dates

   1. 08.12. Go to event page
   2. 15.12. Go to event page

   Im Line Dance werden die leicht zu erlernenden Schrittfolgen in Reihen getanzt. Dieser beliebte amerikanische Tanz ist für jedes Alter geeignet. Ein:e Partner:in ist nicht erforderlich. Getanzt wird überwiegend zu fröhlicher Country- und Westernmusik.

   Go to event page for Line Dance

3. 01/12 Friday 12:00—13:00 h

   

   Lieder, Tänze, Rhythmusspiele

   • Motion

   Further dates

   1. 08.12. Go to event page
   2. 15.12. Go to event page

   Ein musikalischer Wochenausklang für Sing- und Bewegungsbegeisterte. Inhalte sind kleine Tänze, Singen und rhythmisches Gestalten von neuen und alten Liedern sowie Rhythmus- und Klatschspiele der Kulturen. Auch Sitzenbleibende sind hier richtig.

   Go to event page for Lieder, Tänze, Rhythmusspiele

4. 04/12 Monday 09:00—10:00 h

   

   Line Dance

   • Motion

   Further dates

   1. 11.12. Go to event page
   2. 18.12. Go to event page

   Im Line Dance werden die leicht zu erlernenden Schrittfolgen in Reihen getanzt. Dieser beliebte amerikanische Tanz ist für jedes Alter geeignet. Ein:e Partner:in ist nicht erforderlich. Getanzt wird überwiegend zu fröhlicher Country- und Westernmusik.

   Go to event page for Line Dance

5. 04/12 Monday 10:15—11:15 h

   

   Fit in die Woche

   • Motion

   Further dates

   1. 11.12. Go to event page
   2. 18.12. Go to event page

   Abwechslungsreiche Gymnastik mit Musikbegleitung hält fit und macht Spaß. Sie fördert die Kondition, Koordination, Beweglichkeit und trainiert die Muskulatur

   Go to event page for Fit in die Woche

6. 04/12 Monday 11:30—12:30 h

   

   Bewegung mit Köpfchen

   • Motion

   Further dates

   1. 11.12. Go to event page
   2. 18.12. Go to event page

   Die Beweglichkeit wird auf schonende Weise trainiert. Die leichte Gymnastik mit Musikbegleitung wird in normaler Tagesbekleidung durchgeführt und findet überwiegend im Sitzen statt.

   Go to event page for Bewegung mit Köpfchen

7. 04/12 Monday 14:00—16:00 h

   

   AWO Tanztee

   • Motion
   • Dance

   Further dates

   1. 11.12.
   2. 18.12.
   3. 25.12.
   4. 01.01.
   5. 08.01.

   Jeden Montag im Körber Saal im 1. Obergeschoss. Musikalisch wird der Tanztee von einem DJ begleitet. Einlass ab 13:30 Uhr.

8. 04/12 Monday 14:30—16:00 h

   

   Fit im Kopf mit Gedächtnistraining

   • Motion

   Wichtig: diese Veranstaltung wurde leider abgesagt.

   Further dates

   1. 11.12. Go to event page
   2. 18.12. Go to event page

   Vergesslich sind wir alle, aber gerade im Alter nimmt die Vergesslichkeit zu. Gemeinsam trainieren wir in diesem Kurs mit Hilfe des ganzheitlichen Gedächtnistrainings Körper, Geist und Seele. Mit Bewegungen und Spaß am Denken aktivieren wir unsere „grauen Zellen“ und halten Körper und Gehirn fit.

   Go to event page for Fit im Kopf mit Gedächtnistraining

9. 05/12 Tuesday 09:00—10:00 h

   

   Gymnastik mit Leib und Seele

   • Motion

   Further dates

   1. 12.12. Go to event page
   2. 19.12. Go to event page

   Gymnastik zur Aktivierung des Kreislaufs mit Haltungs- und Bewegungsschulung, Spannungs- und Entspannungsübungen. Gezieltes Training für die Wirbelsäule, den Nacken- und Schulterbereich sowie die Bauchmuskulatur. Bewegungsfolgen und Tänze lockern und ergänzen das Programm.

   Go to event page for Gymnastik mit Leib und Seele

10. 05/12 Tuesday 10:00—11:30 h

    

    Musik als Klangrede

    • Motion

    Alle Welt kennt heute Johann Sebastian Bach. Um die bedeutendsten Mitglieder der Bach-Dynastie, die ihren Anfang bei den musikbegeisterten Bäckern Vitus und Johannes Bach im 16. Jahrhundert nahm, geht es in diesem Kurs. Und vor allem um ihre Musik die so beeindruckend vielfältig und meisterhaft ist.

    Go to event page for Musik als Klangrede