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10 Ergebnisse zu
  • Bewegung
  1. Raum 102

    Weitere Termine

    Im Line Dance werden die leicht zu erlernenden Schrittfolgen in Reihen getanzt. Dieser beliebte amerikanische Tanz ist für jedes Alter geeignet. Ein Partner ist nicht erforderlich. Getanzt wird überwiegend zu fröhlicher Country- und Westernmusik.

  2. Raum 101

    Für alle, die Freude an Musik und Bewegung haben. Es werden Tänze aus aller Welt, aus verschiedenen Epochen und Kulturen, ohne feste Tanzpartner:innen gemeinsam in der Gruppe getanzt. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, im Mittelpunkt stehen die Geselligkeit und das Miteinander.

  3. Raum 102

    Weitere Termine

    Eine Paartanz-Gruppe für Menschen mit körperlichen oder geistigen Einschränkungen. Diese Gruppe ist für alle, die sich durch ihre Einschränkungen nicht davon abhalten lassen wollen, zu tanzen. Hier kannst du in entspannter Atmosphäre tanzen und in Schwung kommen.

  4. 1.OG Körber Saal

    Ein fröhliches Seniorenpärchen beim Tanz

    Weitere Termine

    Tanztee mit Kaffee und Kuchen. Das Tanzbein schwingen - musikalisch begleitet von einem DJ.

    Einlass ab 13:00

  5. Raum 102

    Gymnastik mit Leib und Seele

    Weitere Termine

    Gymnastik zur Aktivierung des Kreislaufs mit Haltungs- und Bewegungsschulung, Spannungs- und Entspannungsübungen. Gezieltes Training für die Wirbelsäule, den Nacken- und Schulterbereich sowie die Bauchmuskulatur. Bewegungsfolgen und Tänze lockern und ergänzen das Programm.

  6. 2.OG, Raum 204

    Ein Kreis von Frauen, die Gymnastik mit Hilfe von Geschirrhandtüchern machen. Sie strecken sie über ihre Köpfe und ziehen sie mit den Händen auseinander.

    Gymnastik und Sturzprävention

    Weitere Termine

    Beweglich bleiben und so sicherer durch den Alltag gehen – Bewegung zur Vorbeugung für alle Senior:innen. Mit Christa Becker.

  7. Raum 102

    Gymnastik mit Leib und Seele

    Weitere Termine

    Gymnastik zur Aktivierung des Kreislaufs mit Haltungs- und Bewegungsschulung, Spannungs- und Entspannungsübungen. Gezieltes Training für die Wirbelsäule, den Nacken- und Schulterbereich sowie die Bauchmuskulatur. Bewegungsfolgen und Tänze lockern und ergänzen das Programm.