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10 Ergebnisse zu
  • Bewegung
  1. Freitag

    Lieder, Tänze, Rhythmusspiele

    Weitere Termine

    Ein musikalischer Wochenausklang für Sing- und Bewegungsbegeisterte. Inhalte sind kleine Tänze, Singen und rhythmisches Gestalten von neuen und alten Liedern sowie Rhythmus- und Klatschspiele der Kulturen. Auch Sitzenbleiber sind hier richtig.

  2. Montag

    Ein fröhliches Seniorenpärchen beim Tanz

    Weitere Termine

    Tanztee mit Kaffee und Kuchen. Das Tanzbein schwingen - musikalisch begleitet von einem DJ. Einlass ab 13:30.

    1. OG im Körber Saal

  3. Dienstag

    Gymnastik mit Leib und Seele

    Weitere Termine

    Gymnastik zur Aktivierung des Kreislaufs mit Haltungs- und Bewegungsschulung, Spannungs- und Entspannungsübungen. Gezieltes Training für die Wirbelsäule, den Nacken- und Schulterbereich sowie die Bauchmuskulatur. Bewegungsfolgen und Tänze lockern und ergänzen das Programm.

  4. Dienstag

    Gymnastik und Sturzprävention

    Weitere Termine

    Beweglich bleiben und so sicherer durch den Alltag gehen – Bewegung zur Vorbeugung für alle Senior:innen. Mit Christa Becker.

    Ort: 2.OG, Raum 204

    Ein weiterer Kurs findet von 10:30-11:30 statt.

  5. Dienstag

    Gymnastik mit Leib und Seele

    Weitere Termine

    Gymnastik zur Aktivierung des Kreislaufs mit Haltungs- und Bewegungsschulung, Spannungs- und Entspannungsübungen. Gezieltes Training für die Wirbelsäule, den Nacken- und Schulterbereich sowie die Bauchmuskulatur. Bewegungsfolgen und Tänze lockern und ergänzen das Programm.