Sanfte Entspannungsübungen helfen den Körper besser wahrzunehmen, innere Ruhe und Gelassenheit zu entwickeln und Probleme positiv zu beeinflussen. Bitte eine Decke, warme Socken und eventuell ein Kissen mitbringen. Die Yogakurse werden im Rahmen der Prävention von Krankenkassen unterstützt.
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Mit welchem Buch Sie arbeiten, wird im Kurs zu Beginn besprochen.
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Sanfte Entspannungsübungen helfen den Körper besser wahrzunehmen, innere Ruhe und Gelassenheit zu entwickeln und Probleme positiv zu beeinflussen. Bitte eine Decke, warme Socken und eventuell ein Kissen mitbringen. Die Yogakurse werden im Rahmen der Prävention von Krankenkassen unterstützt.
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Offene Sprechstunde für alle Anliegen rund um den Computer. Geleitet von Sven Marxen.
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Gemeinsam fit bleiben am Computer.
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Wöchentliche Probe des Chor La Musica.
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Der Meneksche Chor ist ein Angebot an die große türkischsprachige Community in Bergedorf und Umgebung. Wir singen, was uns berührt und Freude macht. Es können Volkslieder, Kunstlieder, Balladen oder Popsongs sein, viele Lieder sind türkische Evergreens. Wir proben wöchentlich donnerstags.
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Willkommen sind Personen aller Altersgruppen mit Vorkenntnissen (B1 und mehr)
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Abwechslungsreiche Gymnastik mit Musikbegleitung hält fit und macht Spaß. Sie fördert die Kondition, Koordination, Beweglichkeit und trainiert die Muskulatur.
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Klicks & Tricks öffnet die Tür zu einer Welt voller digitaler Möglichkeiten
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Im Line Dance werden die leicht zu erlernenden Schrittfolgen in Reihen getanzt. Dieser beliebte amerikanische Tanz ist für jedes Alter geeignet. Ein Partner ist nicht erforderlich. Getanzt wird überwiegend zu fröhlicher Country- und Westernmusik.
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Mit welchem Buch Sie arbeiten, wird im Kurs zu Beginn besprochen.
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Ein musikalischer Wochenausklang für Sing- und Bewegungsbegeisterte. Inhalte sind kleine Tänze, Singen und rhythmisches Gestalten von neuen und alten Liedern sowie Rhythmus- und Klatschspiele der Kulturen. Auch Sitzenbleiber sind hier richtig.
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Kennenlernen und Austausch mit Gleichgesinnten. Ein IT-Angebot von Sven Marxen und Dieter Rücker.
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Prendre la parole et raconter librement, écouter les autres, échanger des idées et discuter - ce sont les bases de ce cours de conversation. De temps en temps nous faisons des jeux et - selon le besoin - nous répétons la grammaire et les verbes.
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Für alle, die Freude an Musik und Bewegung haben. Es werden Tänze aus aller Welt, aus verschiedenen Epochen und Kulturen, ohne feste Tanzpartner:innen gemeinsam in der Gruppe getanzt. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, im Mittelpunkt stehen die Geselligkeit und das Miteinander.
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Ziel dieses Kurses ist es, die französische Sprache in Alltagssituationen sicher anzuwenden - die Konversation wird also ein wichtiger Baustein sein. Dazu bauen wir auf Grundkenntnissen auf. Wir üben sowohl Grammatik und unregelmäßige Verben als auch Hör- und Leseverstehen.