— 1.OG, Raum 102
Salsa-Aerobic
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Salsa-Aerobic ist ein rhythmischer Fitnessstil mit sanftem Aerobic-Aufbau. Diese Bewegung zur Musik in der Gruppe macht Spaß und hält nebenbei auch fit.
Auf dieser Seite finden Sie alle Angebote im KörberHaus in einem Kalender.
Unsere wiederkehrenden Veranstaltungen finden Sie auch in unserem
Programmheft zum DownloadSalsa-Aerobic ist ein rhythmischer Fitnessstil mit sanftem Aerobic-Aufbau. Diese Bewegung zur Musik in der Gruppe macht Spaß und hält nebenbei auch fit.
Haben Sie Lust, volkstümliche Lieder mit uns zu singen?
Im LernTreff können Sie als Deutsch-Muttersprachler im Lernportal des Deutschen Volkshochschulverbandes (www.vhs-lernportal.de) selbstständig lernen. Sie können dort das Lesen, Schreiben und Rechnen üben, Deutsch lernen, oder für den Hauptschulabschluss Grundlagen in Deutsch, Englisch und Mathematik wiederholen.
All das machen Sie in Ihrem eigenen Tempo. Bei Fragen hilft Ihnen unsere fachkundige Kursleitung gerne.
Neueinsteiger bekommen ein Passwort und werden in das Programm eingeführt.
Die Teilnahme ist kostenlos. Kommen Sie einfach vorbei.
Kontakte für Nachfragen:
K. Wolf (k.wolf@vhs-hamburg.de / 040 609295701)
S. Kiendl (s.kiendl@vhs-hamburg.de / 040427312085)
Im November 1992 zerstörte der rassistische Brandanschlag von Mölln die Leben von İbrahim Arslan und seiner Familie. Der damals siebenjährige İbrahim überlebte, verlor aber seine Schwester, seine Cousine und seine Großmutter. Die Stadt Mölln erhielt Hunderte Briefe mit Solidaritätsbekundungen, von denen aber fast drei Jahrzehnte niemand Notiz nahm.
Regisseurin Martina Priessner rückt mit ihrem preisgekrönten Film die Perspektive der Betroffenen des rassistischen Anschlags von 1992 ins Zentrum. Sie dokumentiert alte Muster von Verdrängung und Verharmlosung, lässt das Publikum aber dennoch nicht hoffnungslos zurück, indem sie zugleich Mitgefühl und Solidarität spürbar macht. Im Anschluss bietet ein Publikumsgespräch Raum für Austausch und Fragen. Als besonderer Gast wird der Protagonist Ibrahim Arslan anwesend sein. Gemeinsam mit Ziba Sharareh Ahghari (Amnesty International) und Girija Harland (Haus für Alle) diskutiert er über Erinnerungskultur und gesellschaftliches Engagement.
Die Moderation des Abends übernimmt die freie Journalistin Sarah Zaheer.
Diese Veranstaltung ist Teil der Internationalen Wochen gegen Rassismus 2026.
Die Porträtausstellung zeigt Unternehmer:innen mit Migrationshintergrund aus Bergedorf und macht ihre persönlichen Geschichten, ihr Engagement und ihre Bedeutung für die lokale Ökonomie sichtbar. Mit Fotos und kurzen Texten rückt die Ausstellung die Vielfalt unternehmerischen Handelns und der lokalen Ökonomie in den Mittelpunkt und würdigt die Rolle lokaler Betriebe für Zusammenhalt, Nachbarschaft und das wirtschaftliche Leben in Bergedorf.
Gymnastik zur Aktivierung des Kreislaufs mit Haltungs- und Bewegungsschulung, Spannungs- und Entspannungsübungen. Gezieltes Training für die Wirbelsäule, den Nacken- und Schulterbereich sowie die Bauchmuskulatur. Bewegungsfolgen und Tänze lockern und ergänzen das Programm.
Beweglich bleiben und so sicherer durch den Alltag gehen – Bewegung zur Vorbeugung für alle Senior:innen. Mit Christa Becker.
Die Türkische Gemeinde Hamburg und Umgebung e.V. ist ein zugelassener Träger für Integrationskurse. Weitere Informationen zu den Angeboten, der Anmeldung für die Kurse und zu freien Plätzen finden Sie hier.
Bei weiteren Fragen melden Sie sich gerne unter der Nummer: 040/413 66 09-23
The Turkish Community of Hamburg and the Surrounding Areas is an approved provider of integration courses. Further information about the offers, registration for the courses and available places can be found here.
If you have any further questions, please call: 040/413 66 09-23
تعتبر الجالية التركية في هامبورغ والمناطق المحيطة بها مزودًا معتمدًا لدورات الاندماج. يمكن العثور على مزيد من المعلومات حول العروض والتسجيل للدورات والأماكن المتاحة هنا.
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Турецкая община Гамбурга и прилегающих территорий является одобренным поставщиком интеграционных курсов. Дополнительную информацию о предложениях, регистрации на курсы и свободных местах можно найти здесь.
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Турецька громада Гамбурга та прилеглих районів є офіційним постачальником інтеграційних курсів. Додаткову інформацію про пропозиції, реєстрацію на курси та доступні місця можна знайти тут.
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Muskeln kräftigen ist wichtig, doch: Dehnen, lockern, an- und entspannen sind wichtige Zutaten balancierten Wohlbefindens. Wir orientieren uns dabei am Konzept von Sportwissenschaftler Ingo Froböse.