Weitere Termine
Beweglich bleiben und so sicherer durch den Alltag gehen – Bewegung zur Vorbeugung für alle Senior:innen. Mit Christa Becker.
Ort: 2.OG, Raum 204
Ein weiterer Kurs findet von 9:30-10:30 statt.
Auf dieser Seite finden Sie alle Angebote im KörberHaus in einem Kalender.
Unsere wiederkehrenden Veranstaltungen finden Sie auch in unserem
Programmheft zum DownloadBeweglich bleiben und so sicherer durch den Alltag gehen – Bewegung zur Vorbeugung für alle Senior:innen. Mit Christa Becker.
Ort: 2.OG, Raum 204
Ein weiterer Kurs findet von 9:30-10:30 statt.
Sie möchten sich ehrenamtlich engagieren, aber wissen noch nicht so richtig, was infrage kommt? Wir beraten Sie gerne und helfen beim Finden!
Di. 11-13 Uhr
Mi. 14-16 Uhr
Do. 14-16 Uhr
und nach Vereinbarung.
2.OG in Raum 220
Ein Austausch von Literaturinteressierten und Poesiebegeisterten zu verschiedenen Werken zur gemeinsamen Diskussion, Analyse und Probe.
Tai-Chi-Chuan ist eine alte Bewegungskunst zur Harmonisierung der inneren Energien. Spannungen können abgebaut, die Atmung vertieft werden. Körper und Geist werden beweglicher, die Lebensqualität nimmt zu. Bestandteil des Kurses sind Elemente aus der Feldenkrais-Methode und dem Qigong.
Die Beweglichkeit wird auf schonende Weise trainiert. Die leichte Gymnastik mit Musikbegleitung wird in normaler Tagesbekleidung durchgeführt und findet überwiegend im Sitzen statt.
Die Türkische Gemeinde Hamburg und Umgebung e.V. ist ein zugelassener Träger für Integrationskurse. Weitere Informationen zu den Angeboten, der Anmeldung für die Kurse und zu freien Plätzen finden Sie hier.
Bei weiteren Fragen melden Sie sich gerne unter der Nummer: 040/413 66 09-23
The Turkish Community of Hamburg and the Surrounding Areas is an approved provider of integration courses. Further information about the offers, registration for the courses and available places can be found here.
If you have any further questions, please call: 040/413 66 09-23
تعتبر الجالية التركية في هامبورغ والمناطق المحيطة بها مزودًا معتمدًا لدورات الاندماج. يمكن العثور على مزيد من المعلومات حول العروض والتسجيل للدورات والأماكن المتاحة هنا.
إذا كان لديك أي أسئلة أخرى، يرجى الاتصال على: 040/ 413 66 09-23
Турецкая община Гамбурга и прилегающих территорий является одобренным поставщиком интеграционных курсов. Дополнительную информацию о предложениях, регистрации на курсы и свободных местах можно найти здесь.
Если у вас есть дополнительные вопросы, звоните: 040/413 66 09-23.
Турецька громада Гамбурга та прилеглих районів є офіційним постачальником інтеграційних курсів. Додаткову інформацію про пропозиції, реєстрацію на курси та доступні місця можна знайти тут.
У разі виникнення додаткових питань звертайтеся за телефоном: 040/413 66 09-23
Tango, Rumba, Cha Cha Cha, Salsa und andere lateinamerikanische Musik. Tanzen ohne Tanzpartner, mit einer kurzen, sich wiederholenden Choreografie in einer Gruppe, die vor allem Spaß haben möchte! Und ganz nebenbei wird das Gehirn in Schwung gebracht.
Einfache Bewegungsaufgaben werden im Liegen mit Aufmerksamkeit ausgeführt und fördern Entspannung, Beweglichkeit und Wohlbefinden. Bei diesen Bewegungen wird Leichtigkeit für alltägliche Situationen erlernt. Der Atem vertieft sich, die Balance wird verbessert und der Schlaf wird positiv beeinflusst.
Offene Sing-Gruppe. Wer hat Lust zum Singen? Alle können mitmachen! Es ist kein Können erforderlich, nur Lust und gute Laune. Es wird mit Heike Lange gesungen, Kaffee getrunken und geklönt. Genaue Termine bitte im Büro des AWO-Treffs erfragen.
2.OG in Raum 204
Alle zwei Wochen! Termine bitte erfragen.
Wer gute Kenntnisse der englischen Sprache hat, kann diese im Kurs mit viel Freude am Sprechen auffrischen und erweitern. Interessante Themen geben viel Anlass zum freien Sprechen und bieten die Möglichkeit, das Lese- und Hörverständnis zu festigen.