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Sanfte Körper-, Atem- und Entspannungsübungen helfen, den Körper besser wahrzunehmen, innere Ruhe und Gelassenheit zu entwickeln und Probleme positiv zu beeinflussen. Bitte eine Decke, warme Socken und eventuell ein Kissen mitbringen. Leitung: Angelika Jarolim

Sanfte Körper-, Atem- und Entspannungsübungen helfen, den Körper besser wahrzunehmen, innere Ruhe und Gelassenheit zu entwickeln und Probleme positiv zu beeinflussen. Bitte eine Decke, warme Socken und eventuell ein Kissen mitbringen. Leitung: Angelika Jarolim

Das Buch, welches wir lesen werden, lässt viele Fragen offen und gibt Anlässe zu Diskussionen und behandelt Themen des Lebens. Der Titel wird vor Veranstaltungsbeginn bekanntgegeben.

Sanfte Körper-, Atem- und Entspannungsübungen helfen, den Körper besser wahrzunehmen, innere Ruhe und Gelassenheit zu entwickeln und Probleme positiv zu beeinflussen. Bitte eine Decke, warme Socken und eventuell ein Kissen mitbringen. Leitung: Angelika Jarolim

Offene Sprechstunde für alle Anliegen rund um den Computer. Ein Ehrenamtlicher nimmt sich Zeit für individuelle Fragen zu Notebook, Tablet oder Smartphone (ausgenommen Apple-Geräte).

Wöchentliche Probe des Chor La Musica

Abwechslungsreiche Gymnastik mit Musikbegleitung hält fit und macht Spaß. Sie fördert die Kondition, Koordination, Beweglichkeit und trainiert die Muskulatur.

Wo fühlst du dich zu Hause? Worüber lachen wir? Wann bist du glücklich? Die Antworten sind von Mensch zu Mensch verschieden und ändern sich im Laufe der Jahre. Gemeinsam mit Jörg Bernardy philosophieren Schülerinnen und Schüler mit älteren Menschen über die großen und kleinen Fragen des Lebens.