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Prendre la parole et raconter librement, écouter les autres, échanger des idées et discuter - ce sont les bases de ce cours de conversation. De temps en temps nous faisons des jeux et - selon le besoin - nous répétons la grammaire et les verbes.

Für alle, die Freude an Musik und Bewegung haben. Es werden Tänze aus aller Welt, aus verschiedenen Epochen und Kulturen, ohne feste Tanzpartner:innen gemeinsam in der Gruppe getanzt. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, im Mittelpunkt stehen die Geselligkeit und das Miteinander.

Ziel dieses Kurses ist es, die französische Sprache in Alltagssituationen sicher anzuwenden - die Konversation wird also ein wichtiger Baustein sein. Dazu bauen wir auf Grundkenntnissen auf. Wir üben sowohl Grammatik und unregelmäßige Verben als auch Hör- und Leseverstehen.

Schrittkombinationen zu Musik kräftigen das Herz-Kreislauf-System, trainieren die Koordinations- und Reaktionsfähigkeit. fördern das Gleichgewicht und dienen zur Sturzprophyplaxe.

Vergesslich sind wir alle, aber gerade im Alter nimmt die Vergesslichkeit zu. Gemeinsam trainieren wir in diesem Kurs mit Hilfe des ganzheitlichen Gedächtnistrainings Körper, Geist und Seele. Mit Bewegungen und Spaß am Denken aktivieren wir unsere „grauen Zellen“ und halten Körper und Gehirn fit.

Salsa-Aerobic ist ein rhythmischer Fitnessstil mit sanftem Aerobic-Aufbau. Diese Bewegung zur Musik in der Gruppe macht Spaß und hält nebenbei auch fit.

Haben Sie Lust, volkstümliche Lieder zu singen?

"Frédéric Chopin - Auf der Suche nach einer schönen Welt". Aus seinem Leiden schöpfte er die Kraft für zauberhafte, poetische Werke, deren Wirkung sich bis heute kaum jemand entziehen kann.

Tai-Chi-Chuan ist eine alte Bewegungskunst zur Harmonisierung der inneren Energien. Spannungen können abgebaut, die Atmung vertieft werden. Körper und Geist werden beweglicher, die Lebensqualität nimmt zu. Bestandteil des Kurses sind Elemente aus der Feldenkrais-Methode und dem Qigong.

Tango, Rumba, Cha Cha Cha, Salsa und andere lateinamerikanische Musik. Tanzen ohne Tanzpartner, mit einer kurzen, sich wiederholenden Choreografie in einer Gruppe, die vor allem Spaß haben möchte! Und ganz nebenbei wird das Gehirn in Schwung gebracht.