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Tai-Chi-Chuan ist eine alte Bewegungskunst zur Harmonisierung der inneren Energien. Spannungen können abgebaut, die Atmung vertieft werden. Körper und Geist werden beweglicher, die Lebensqualität nimmt zu. Bestandteil des Kurses sind Elemente aus der Feldenkrais-Methode und dem Qigong. Geleitet von Detlef Lafrentz.

Im Line Dance werden die leicht zu erlernenden Schrittfolgen in Reihen getanzt. Dieser beliebte amerikanische Tanz ist für jedes Alter geeignet. Ein Partner ist nicht erforderlich. Getanzt wird überwiegend zu fröhlicher Country- und Westernmusik. Geleitet von Ulrike Knuth.

Einfache Bewegungsaufgaben werden im Liegen mit Aufmerksamkeit ausgeführt und fördern Entspannung, Beweglichkeit und Wohlbefinden. Bei diesen Bewegungen wird Leichtigkeit für alltägliche Situationen erlernt. Der Atem vertieft sich, die Balance wird verbessert und der Schlaf wird positiv beeinflusst. Geleitet von Detlef Lafrentz.

Monatliches Angebot für alle, die Spaß am Singen haben- Chorerfahrungen sind nicht notwendig

Dieser Kurs richtet sich vor allem an Teilnehmer:innen, die bereits kleine Gespräche im Presente und Pretérito Perfecto führen können. In gelassener Atmosphäre und mit verschiedenen Spielen können Sie Ihre Sprachkenntnisse mit folgenden Themen erweitern: Urlaub in Spanien, eine Arbeit suchen, Haus und Wohnung mieten, Besuche in öffentlichen Einrichtungen, um Auskünfte bitten. Die Grammatik wird durch bildhafte Beispiele erlernt und eingeübt. Geleitet von Maria Cinta Tárrega.

Anmeldungen werden von 24.05 bis 02.06, 17 Uhr entgegengenommen, idealerweise per Mail an info@koerberhaus.de, alternativ telefonisch unter +49 40 72 57 02-20. Geben Sie Ihren Namen, Ihre Mail-Adresse, Telefonnummer und Anschrift an. Sie können sich selbst und maximal eine weitere Person anmelden.

Anmeldungen werden von 24.05 bis 02.06, 17 Uhr entgegengenommen, idealerweise per Mail an info@koerberhaus.de, alternativ telefonisch unter +49 40 72 57 02-20. Geben Sie Ihren Namen, Ihre Mail-Adresse, Telefonnummer und Anschrift an. Sie können sich selbst und maximal eine weitere Person anmelden.

Anmeldungen werden von 24.05 bis 02.06, 17 Uhr entgegengenommen, idealerweise per Mail an info@koerberhaus.de, alternativ telefonisch unter +49 40 72 57 02-20. Geben Sie Ihren Namen, Ihre Mail-Adresse, Telefonnummer und Anschrift an. Sie können sich selbst und maximal eine weitere Person anmelden.

Schrittkombinationen zu Musik kräftigen das Herz-Kreislauf-System und den gesamten Körper. Gezielte Übungen trainieren Gelenke und Muskeln sowie Beweglichkeit und Koordination. Geleitet von Sonja Aurin.

Schrittkombinationen zu Musik kräftigen das Herz-Kreislauf-System und den gesamten Körper. Gezielte Übungen trainieren Gelenke und Muskeln sowie Beweglichkeit und Koordination. Geleitet von Sonja Aurin.