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Sanfte Entspannungsübungen helfen den Körper besser wahrzunehmen, innere Ruhe und Gelassenheit zu entwickeln und Probleme positiv zu beeinflussen. Bitte eine Decke, warme Socken und eventuell ein Kissen mitbringen. Die Yogakurse werden im Rahmen der Prävention von Krankenkassen unterstützt.

In diesem Kurs behandeln Sie das Buch „The Ring” - eine Geschichte umringt von Geheimnissen, Liebe und Freundschaft. Penguin Readers, ISBN 978–1– 4058–8202–6

Sanfte Entspannungsübungen helfen den Körper besser wahrzunehmen, innere Ruhe und Gelassenheit zu entwickeln und Probleme positiv zu beeinflussen. Bitte eine Decke, warme Socken und eventuell ein Kissen mitbringen. Die Yogakurse werden im Rahmen der Prävention von Krankenkassen unterstützt.

Offene Sprechstunde für alle Anliegen rund um den Computer. Ein Ehrenamtlicher nimmt sich Zeit für individuelle Fragen zu Notebook, Tablet oder Smartphone (ausgenommen Apple-Geräte).

Wöchentliche Probe des Chor La Musica.

Der Meneksche Chor ist ein Angebot an die große türkischsprachige Community in Bergedorf und Umgebung. Wir singen, was uns berührt und Freude macht. Es können Volkslieder, Kunstlieder, Balladen oder Popsongs sein, viele Lieder sind türkische Evergreens. Wir proben wöchentlich donnerstags.

Abwechslungsreiche Gymnastik mit Musikbegleitung hält fit und macht Spaß. Sie fördert die Kondition, Koordination, Beweglichkeit und trainiert die Muskulatur.

Im Line Dance werden die leicht zu erlernenden Schrittfolgen in Reihen getanzt. Dieser beliebte amerikanische Tanz ist für jedes Alter geeignet. Ein Partner ist nicht erforderlich. Getanzt wird überwiegend zu fröhlicher Country- und Westernmusik.

In diesem Kurs behandeln Sie das Buch “The Picture of Dorian Gray” - eine Geschichte des Schriftstellers Oscar Wilde, die uns in die Welt des 19.Jahrhunderts führt und viele moralische Fragen stellt. Pearson English Readers, ISBN 978–1– 4058–8229–3