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Im Kurs findet jeweils die Einführung einer kalligrafischen Schrift und je nach individuellem Fortschritt das Schreiben diverser Texte und Varianten statt. Im Kurs findet jeweils die Einführung einer kalligrafischen Schrift und je nach individuellem Fortschritt das Schreiben diverser Texte und Varianten statt. In diesem Kurs wird die Schrift HUMANISTISCHE KURSIVE geschrieben werden.

Tanzspaß für Kids von 6 bis 10 Jahren

Eine Koproduktion des Altonaer Theaters mit dem Theater Lindenhof in Melchingen

Der alte Fischer Santiago hat seit vierundachtzig Tagen keinen  Fisch mehr gefangen und rutscht in immer größere Armut und damit auch Einsamkeit. Doch wie jeden Morgen bricht er erneut auf und versucht sein Glück. An diesem Tag beißt tatsächlich endlich ein Fisch an. Und was für einer. Es ist ein großer blauer Marlin. Doch der ist so groß, dass er das kleine Boot und den alten Mann hinaus aufs offene Meer zieht. Es beginnt eine Fahrt ins Ungewisse und ein Ringen zwischen menschlichem Stolz und der Natur, ein Tauziehen mit einem Wesen aus den Tiefen. Ein Kampf ums Überleben. Ein einzelner Schauspieler verhandelt Ernest Hemingways Geschichte neu und konfrontiert uns mit Fragen nach unseren Lebensaufgaben, dem Älterwerden und auch mit dem Thema Einsamkeit. Wofür haben wir unsere Zeit? Wofür kämpfen wir? Woran halten wir uns fest und wovon träumen wir?
Nach jahrzehntelanger erfolgreicher Arbeit als Theaterleiter und Schauspieler gibt Stefan Hallmayer mit dieser Koproduktion seinen Abschied von der Bühne.

©Richard Becker

Ein sicherer Raum für alle queeren Menschen und Allies

Hier könnt ihr euch austauschen zu queeren Themen, Vorträgen, kreativen Angeboten, Spielen und gemeinsamen Besuchen von queeren Veranstaltungen.

Kommt einfach vorbei - eine Anmeldung ist nicht nötig.

Eine Kooperation von Deutsches Rotes Kreuz - DRK Hamburg Ambulante soziale dienste GmbH, Alsterdorf Assistenz Ost, Bezirksamt Hamburg und Bücherhallen Hamburg.

Tanzspaß für Teens ab 15 Jahren

Unsere Gesprächsgruppe richtet sich an Erwachsene, die eine Autismusdiagnose haben, eine Verdachtsdiagnose besitzen oder selbst vermuten, im Spektrum zu sein. Sie richtet sich besonders an Hochfunktionale Autisten. Die Gruppe ist im Aufbau und dient dem Austausch von Wissenswertem, sowie dem Knüpfen von Kontakten zu Gleichgesinnten.

Bitte haben Sie Verständnis, dass Begleitpersonen nicht an den Gruppensitzungen teilnehmen können. Eine Begleitung in den Raum und dortige Verabschiedung ist natürlich möglich.

In der Gruppe gibt es keine vorgegebenen Themen. Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer entscheiden selbst, welche Themen gerade dran sind.

Eine Anmeldung unter Autismus-Bergedorf@gmx.de ist wünschenswert.

Wenn das Leben uns in einen neuen Alltag wirft, flüstert manchmal eine Stimme in uns: War das jetzt schon alles? Und wir merken, dass es gar nicht so einfach ist mit der neuen Freiheit.
Welche Wünsche und Träume waren da früher? Welche davon wollen endlich gelebt werden?

Bestsellerautorin Adrienne Friedlaender nimmt uns mit auf eine ehrliche und mutige Forschungsreise. Sie spricht mit Freundinnen und Expertinnen, um herauszufinden: Wie gelingt der Drahtseiltanz zwischen Abschieden, Neuanfängen und Abenteuern?

Anmeldebedingungn demnächst.

Der Kurs richtet sich an Frauen, vor allem diese mit Migrationsgeschichte, die im Alltag häufig mehrfachen Belastungen ausgesetzt sind. Ziel des Workshops ist es, einen geschützten Raum zu schaffen, in dem die Teilnehmerinnen durch achtsame Körperarbeit, gemeinsames Erleben und Austausch gestärkt werden.

Im Zentrum steht die Auseinandersetzung mit dem eigenen Körper als Speicher von Erfahrungen – auch von Belastung, Stress und struktureller Ungleichheit. Aufbauend auf dem Ansatz, dass sich gesellschaftliche und insbesondere patriarchale Gewalt auch im Körper einschreibt, werden die Teilnehmerinnen eingeladen, diese Spuren wahrzunehmen und ihnen mit Sanftheit zu begegnen.

Anmeldung per E-Mail bei der Kursleitung Frau Senem Gökçe Ogultekin.

Sanfte Körper-, Atem- und Entspannungsübungen helfen den Körper besser wahrzunehmen, innere Ruhe und Gelassenheit zu entwickeln und Probleme positiv zu beeinflussen.

Meditation ist mehr als eine Technik – sie ist eine Möglichkeit, bewusster zu leben und die eigene mentale Stärke zu fördern.