— 1.OG Körber Saal
AWO Tanztee
Weitere Termine
Tanztee mit Kaffee und Kuchen. Das Tanzbein schwingen - musikalisch begleitet von einem DJ.
Einlass ab 13:00
Alle Veranstaltungen
Auf dieser Seite finden Sie alle Angebote im KörberHaus in einem Kalender.
Unsere wiederkehrenden Veranstaltungen finden Sie auch in unserem
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— 1.OG, Raum 103
Fit im Kopf mit Gedächtnistraining
Wichtig: diese Veranstaltung wurde leider abgesagt.
Weitere Termine
Vergesslich sind wir alle, aber gerade im Alter nimmt die Vergesslichkeit zu. Gemeinsam trainieren wir in diesem Kurs mit Hilfe des ganzheitlichen Gedächtnistrainings Körper, Geist und Seele. Mit Bewegungen und Daumenyoga, viel Spaß am Denken und vielfältigen Übungen (z.B. zur Konzentration, Wahrnehmung und Merkfähigkeit) aktivieren wir unsere „grauen Zellen“ und halten Körper und Gehirn fit, auch um alltägliche Anforderungen besser zu bewältigen und der Vergesslichkeit vorzubeugen.
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— 1.OG, Raum 102
Salsa-Aerobic
Weitere Termine
Salsa-Aerobic ist ein rhythmischer Fitnessstil mit sanftem Aerobic-Aufbau. Diese Bewegung zur Musik in der Gruppe macht Spaß und hält nebenbei auch fit.
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— 2.OG, Raum 204
Orientalischer Tanz
Weitere Termine
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— 1.OG, Raum 102
Gymnastik mit Leib und Seele
Weitere Termine
Gymnastik zur Aktivierung des Kreislaufs mit Haltungs- und Bewegungsschulung, Spannungs- und Entspannungsübungen. Gezieltes Training für die Wirbelsäule, den Nacken- und Schulterbereich sowie die Bauchmuskulatur. Bewegungsfolgen und Tänze lockern und ergänzen das Programm.
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— 2.OG, Raum 204
Gymnastik und Sturzprävention
Weitere Termine
Beweglich bleiben und so sicherer durch den Alltag gehen – Bewegung zur Vorbeugung für alle Senior:innen. Mit Christa Becker.
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— 1.OG, Raum 101
Männer-Gesundheit! Körper und Selbstfürsorge ab 60
Weitere Termine
Muskeln kräftigen ist wichtig, doch: Dehnen, lockern, an- und entspannen sind wichtige Zutaten balancierten Wohlbefindens. Wir orientieren uns dabei am Konzept von Sportwissenschaftler Ingo Froböse.
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— 2.OG, Raum 203
Smartphone, Tablet, Notebook - Beratung und Austausch
Mit Sven Marxen
Weitere Termine
Sie haben Fragen zu Ihrem Smartphone, Tablet, Notebook oder zur Nutzung des Internets? Da sind Sie im AWO Treff Bergedorf bei Sven Marxen an der richtigen Adresse. Hier können Sie sich jeden Dienstag zwischen 10 und 12 Uhr beraten und helfen lassen.
Der Kurs richtet sich ausschließlich an Android-Nutzer!
Eine Anmeldung unter 7210 5875 wäre schön, ist aber keine Voraussetzung. Kommen Sie gerne auch spontan vorbei.
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— 1.OG, Raum 102
Gymnastik mit Leib und Seele
Weitere Termine
Gymnastik zur Aktivierung des Kreislaufs mit Haltungs- und Bewegungsschulung, Spannungs- und Entspannungsübungen. Gezieltes Training für die Wirbelsäule, den Nacken- und Schulterbereich sowie die Bauchmuskulatur. Bewegungsfolgen und Tänze lockern und ergänzen das Programm.
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— 2.OG, Raum 204
Gymnastik und Sturzprävention
Weitere Termine
Beweglich bleiben und so sicherer durch den Alltag gehen – Bewegung zur Vorbeugung für alle Senior:innen. Mit Christa Becker.
