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Die Beweglichkeit wird auf schonende Weise trainiert. Die leichte Gymnastik mit Musikbegleitung wird in normaler Tagesbekleidung durchgeführt und findet überwiegend im Sitzen statt.
Auf dieser Seite finden Sie alle Angebote im KörberHaus in einem Kalender.
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Programmheft zum DownloadDie Beweglichkeit wird auf schonende Weise trainiert. Die leichte Gymnastik mit Musikbegleitung wird in normaler Tagesbekleidung durchgeführt und findet überwiegend im Sitzen statt.
Die Türkische Gemeinde Hamburg und Umgebung e.V. ist ein zugelassener Träger für Integrationskurse. Weitere Informationen zu den Angeboten, der Anmeldung für die Kurse und zu freien Plätzen finden Sie hier.
Bei weiteren Fragen melden Sie sich gerne unter der Nummer: 040/413 66 09-23
The Turkish Community of Hamburg and the Surrounding Areas is an approved provider of integration courses. Further information about the offers, registration for the courses and available places can be found here.
If you have any further questions, please call: 040/413 66 09-23
تعتبر الجالية التركية في هامبورغ والمناطق المحيطة بها مزودًا معتمدًا لدورات الاندماج. يمكن العثور على مزيد من المعلومات حول العروض والتسجيل للدورات والأماكن المتاحة هنا.
إذا كان لديك أي أسئلة أخرى، يرجى الاتصال على: 040/ 413 66 09-23
Турецкая община Гамбурга и прилегающих территорий является одобренным поставщиком интеграционных курсов. Дополнительную информацию о предложениях, регистрации на курсы и свободных местах можно найти здесь.
Если у вас есть дополнительные вопросы, звоните: 040/413 66 09-23.
Турецька громада Гамбурга та прилеглих районів є офіційним постачальником інтеграційних курсів. Додаткову інформацію про пропозиції, реєстрацію на курси та доступні місця можна знайти тут.
У разі виникнення додаткових питань звертайтеся за телефоном: 040/413 66 09-23
Tango, Rumba, Cha Cha Cha, Salsa und andere lateinamerikanische Musik. Tanzen ohne Tanzpartner, mit einer kurzen, sich wiederholenden Choreografie in einer Gruppe, die vor allem Spaß haben möchte! Und ganz nebenbei wird das Gehirn in Schwung gebracht.
Einfache Bewegungsaufgaben werden im Liegen mit Aufmerksamkeit ausgeführt und fördern Entspannung, Beweglichkeit und Wohlbefinden. Bei diesen Bewegungen wird Leichtigkeit für alltägliche Situationen erlernt. Der Atem vertieft sich, die Balance wird verbessert und der Schlaf wird positiv beeinflusst.
Salsa-Aerobic ist ein rhythmischer Fitnessstil mit sanftem Aerobic-Aufbau. Diese Bewegung zur Musik in der Gruppe macht Spaß und hält nebenbei auch fit.
Bergedorf ist dabei!
Wir bieten den ganzen Tag über verschiedene Spiele zum Ausprobieren an.
Für Kinder und Erwachsene - kommt einfach vorbei und spielt!
Jeden Dienstag wird in Zusammenarbeit mit Lesewelt Hamburg e. V. Kindern in der Bücherhalle Bergedorf vorgelesen.
4 bis 10 Jahre · Eintritt frei
Sitzung des Jugendhilfeausschusses mit öffentlichen Bürgerfragestunde.
Für mehr Informationen klicken Sie hier.
Heike Remhof bietet Reha-Sport für die Lunge und das Herz, gerne auch bei orthopädischen Erkrankungen.
2.OG Raum 204
In der Ausstellung "Wir in unserer Zeit, Konventionen und Köpfe" können Sie moderne "Spielarten"unserer Gesellschaft sehen und des Menschen in seinem Wirkungsraum.
Melden Sie sich gerne bei uns unter raumbuchungkh@bergedorf.hamburg.de, um sich die aktuelle Ausstellung anzuschauen, 2. OG Raum 213/14